أخر التدوينات

رمضان شهر الروحانيات وسباق الخير

آلاف الوجبات الرمضانية تطوف شوارع القاهرة لإطعام الصائمين محمد جمال مؤسس مطبخ الرحمن:  هدفنا إطعام مليون صائم.. ونريد مشاركة الجميع وليس فقط التبرع كتبت سارة العطار: رمضان هو شهر الخير، لما فيه من روحانيات تبث في نفوس جميع البشر، لما تحمله نسمات الهواء من خير كثير، ويتسارع البشر لكي يجعلوا …

أكمل القراءة »

الجمهورية الجديدة.. إنجازات وتــحديات

الرئيس السيسي صمام الأمان للوطن.. وتعهدات بإصلاح مؤسسي شامل تضحيات المصريين تتغلب على عقبات الدين العام والأزمات العالمية تقرير: زياد الخياط في خطابه عقب فوزه بولاية ثالثة قال الرئيس السيسي إنه يدرك حجم التحديات التي تواجه بلاده وحكومته، والتي يأتي في مقدمتها الحرب في غزة على الحدود الشرقية لمصر، والتي …

أكمل القراءة »

لاعب منتخب مصر للسباحة: «الشغف».. سبب تميزي فـي الزعانف

كابتن وليد أحمد فؤاد: لولا الدعم الكبير لعائلتي لما أصبحت سباحا عالميا • كنت أول سباح يحصل على ذهبيتين في المسافات الطويلة والقصيرة •  أعشق بلدي.. ورفضت فرصًا كثيرة بالخارج حبا في مصر •  أحترم التخصص.. وأتحدى نفسي لتحطيم الرقم القياسي للمرة الرابعة حوار: عبد الله وليد وسلمى السيد استطاع …

أكمل القراءة »

باسم سمرة: لا أكرر نفسي ..وشخـصياتي لا تشبه بعضها

في حوار خاص لـ«كايرو أي»:  العنف في “العتاولة” جديد.. وأدوار الشر سبب انتشار الشائعات حولي السيناريو المعروض عليّ معياري الأول في الاختيار حتى لو تكرر القالب تقرير: زياد الخياط موهبته هي سر تفوقه منذ البداية، إذ راهن عليه كبار المخرجين ليقدم الكثير من الألوان الفنية في السينما والدراما، إلى جانب …

أكمل القراءة »

البرج الأيقوني.. مصر تناطح السحاب!

تحفة معمارية في العاصمة الإدارية.. والأطول في إفريقيا بـ 385 مترا الحجز بوزارة الإسكان.. وتعاون مصري صيني لإكمال عشرين برجا يأخذ شكل مسلة فرعونية.. والواجهة تشبه تصميم زهرة اللوتس زوايا المشروع تمثل شريان نهر النيل.. وفتحات التهوية بـ»الأرت ديكو» تقرير: سلمى السيد وعبد الله وليد في 14 يناير 2024 ، …

أكمل القراءة »

الوسواس القهري.. دائرة القلق!

أفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة طبيب نفسي: منتشر بصورة أكبر من الأمراض النفسية الأخرى يتمحور المرض في موضوع معيّن كالخوف من عدوى الجراثيم حوار: زياد ياسر وساوس اضطراب الوسواس القهري هي أفكار مستمرة وغير مرغوب فيها ومتكررة، أو رغبات ملحة، أو صور اقتحامية، تسبب الضيق أو القلق؛ …

أكمل القراءة »

طبيب التجميل : أجهزة شفط حـديثة لمواجهة الترهلات!

د. رفاعي عطا رفاعي: «تحويل مسار» الأفضل للسمنة.. وشراهة الأكل تُفسد »التكميم»! الشباب يبحثون عن علاج »التثدي».. و»البوتكس» و»الفيلر» للفتيات أماكن الأنوثة تؤثر نفسيا بالمرأة.. وزراعة الشعر أصبحت سهلة »ريهام سعيد» ظلمت نفسها.. و30% من راغبي التغيير مجانين! بدأت بالرسم بحثا عن  الشكل المثالي..  و«أنف حورية» لن يعود كما كان حوار: …

أكمل القراءة »

المثلية.. بيولوجية أم بيئية؟

الصحة العالمية لا تعترف بها كمرض.. ولا يوجد علاج دوائي! الطب النفسي: الميول الثنائية ليست اضطرابات نفسية.. وتمثل أشكالا للتجربة الإنسانية!  الطب الجسدي: التصالح مع الهوية المثلية صعب.. والصدمة النفسية ليست شرطا! حوار : سلمي السيد وعبد الله وليد علامات استفهام كثيرة تدور حول مفهوم المثلية، من الجانبين الجسدي والنفسي؛ هل …

أكمل القراءة »

مدرب أحمال معتمد دوليا: السمنة للعقل وليست للبدن!

أخصائي تغذية علاجية: ضرورة اختيار نظام غذائي مناسب.. والبروتينات النباتية الأفضل للقلب الرياضة تنظم نسبة الأنسولين في الجسد بشكل طبيعي دون دواء هذه أبرز الآثار الجانبية للهرمونات.. والمكملات الغذائية بدون أضرار التدرب فترات طويلة دون مياه كارثة تتسبب في الأزمات القلبية حوار: سلمى السيد وعبد الله وليد تعد الصحة هي …

أكمل القراءة »

الإجهاض.. عـواقب صـحـية عـديدة

د. أدهم الكوردي، أخصائي أمراض النساء والتوليد: المناطق الصناعية أكثر عرضة للإجهاض من المناطق الريفية أخصائي أمراض النساء والتوليد: أنصح بالعلاج النفسي والمكملات الغذائية لحالات بعد الولادة سن الأم والأمراض المزمنة والتلوث أبرز أسباب الإجهاض حوار: سارة محمود الإجهاض هو انقطاع الحمل قبل أن يصل الجنين إلى مرحلة النضوج؛ ويحدث …

أكمل القراءة »

العادات والتقاليد.. احترام لا تقديس!

انعدام الأخلاق يؤثر بعمق على مسار حياتنا الشخصية الأخلاق هي صفات مستقرة في النفوس، ولها تأثير في السلوك سلبًا أو إيجابًا، وتعتبر الأخلاق صفة فطرية أو مكتسبة في حياة الفرد كالعادات والتقاليد وغيرها؛ والمقصود بالتقرير مناقشة انعدام الأخلاق الحسنة والعادات والتقاليد بسبب نماء الأخلاق الفاسدة والمذمومة. وبما أنَّ الأخلاق صفات …

أكمل القراءة »

د. أحمد السيد، استشاري الموارد البشرية: فجوة بين التعليم والواقــع العملي!

نعاني من نقص الكفاءات.. والسوق المصري متعطش للكوادر الماهرة الإنترنت يساعدك في الاختيار.. ولا بد من المهارات الشخصية والفنية القراءة مهمة لعلاج الانطواء.. والمحاكاة لتنمية مهارات التواصل أنصح بالتدريب المستمر.. واستشارة الناجحين في المجال ذكاء       حوار: زياد الخياط تجهيز الشباب لسوق العمل يعتبر خطوة حيوية في هذا …

أكمل القراءة »

صاحب توكيل براند Dripzz: نطور خدمة الشحن الدولي لتصل منتجاتنا لجميع الدول

حملات تسويقية على السوشيال ميديا.. ونشارك في المعارض التجارية أسهمنا في دعم الاقتصاد المصري.. ونعتمد دائما على المنتج المحلي حوار: عمرو موسي اللوكل براند، هي عبارة عن منتجات أو خدمات تمثل هوية محلية في سوق معينة. ويتميز اللوكل براند بأنه يعبر عن الهوية والثقافة والتقاليد المحلية، ويعكس تفاصيل الحياة اليومية …

أكمل القراءة »

أكل عيش.. برائحة القهوة!

السيارات المتنقلة تتحول إلى نواد اجتماعية وصداقات بطعم البنّ! الشباب يتغلبون على الأزمات بمشروعات ترفيهية خارج الصندوق كبار السنّ يدخلون المنافسة.. ومشاكل تراخيص الصحة والحي بسيطة “مصطفى” من البطالة إلى مشروع حقيقي.. وزيادة إقبال العائلات   تقرير : زياد هشام في الآونة الأخيرة انتشرت ظاهرة جديدة في شوارع القاهرة، ومنها …

أكمل القراءة »

الدراسة في مصر «حاجـة تانية»

منح كاملة ونصف مجانية للوافدين.. وجودة التعليم أفضل سمعة كبيرة للأزهر في الدول الإسلامية.. ووقت كبير لأوراق الإقامة    طالب أفغاني: واجهنا أزمة اقتصادية بسبب “الدولار”.. والسفارة دعمتنا   تقرير: عمرو موسي تأسست جامعة الأزهر في القاهرة منذ أكثر من ألف ومئة عام، وهي إحدى أقدم الجامعات في العالم، حيث …

أكمل القراءة »

  «المكرمية».. إبداع بلغة الإبرة!

الفنانة آلاء أيمن: لديّ  موهبة   في عقد الخيوط  بالإبر.. وتعلمت من الإنترنت الألياف والخرز والأسلاك أبرز الأدوات.. والعُقد بسيطة ومعقدة! تاريخها عربي.. وعقدة «بان تشانج» الصينية أصلها »مكرمية» يدخل في الإكسسوارات النسائية.. وأصبح «تريند» مؤخرًا استخدمها النساجون العرب في صنع حواف مزخرفة للحجاب حوار : سارة مصطفي هو نوع …

أكمل القراءة »

الكومبـارس فنان في الظل

جزء أساسي من عملية الإنتاج.. وتسهم في إثراء التنوع السينمائى الفنان عليّ جمال الدين:  التكنولوجيا البصرية أتاحت لنا فرصة أفضل للعرض وطرح الموهبة تقرير: زياد الخياط تعدّ مهنة الكومبارس واحدة من أقدم المهن في عالم الفن والتمثيل، حيث يعود تاريخها إلى العصور القديمة، حيث كانت تلعب دورًا أساسيًا في المسرحيات …

أكمل القراءة »

الكالثتنكس.. لعبة التوازن والقوة العضلية

«تمارين الشارع».. مجموعة ألعاب جديدة تقتحم عالم الرياضة تحفيز الجسم للوصول إلى اللياقة المطلوبة.. ومراعاة الكفاءة العقلية اتحادات خاصة في مصر والدول العربية.. ومنافسات تؤهل لبطولة العالم تقرير: زياد الخياط تكثر الإعلانات الرياضية والترويج للأندية والمدارس الصيفية في فصل الصيف أكثر من غيره كموضة تتجدد كل عام، وتلعب هذه الإعلانات …

أكمل القراءة »

المدينة الأوليمبية.. جوهـرة العـاصـمـة الإدارية

نموذج للاستثمار الرياضي.. ولأول مرة ملاعب عالمية على أرض مصرية تقرير: زياد هشام المدينة الأوليمبية الرياضية أصبحت حديث الكثيرين، ليس في مصر فقط، ولكن في قارة إفريقيا والوطن العربي، لما تمتلكه المدينة من ملاعب على أعلى مستوى، وبنية تحتية رياضية مؤهلة لاستضافة جميع الأحداث المحلية والعربية والقارية والدولية. البنية التحتية …

أكمل القراءة »

رضا عبد العال فى حوار خاص : حسام حسن صدمني ومستفدناش من البطولة بجنيه

فيتوريا ضعيف فنيا وأرفض عودة كيروش.. والعدالة شرط لعودة البطولات الزمالك يحتاج لـ 20 صفقة للعودة للبطولات.. ومتفائل بعبد الله السعيد حراسة المنتخب سيئة.. والشناوي يلعب بقوة “السوشيال ميديا الأهلاوية”! حوار: سارة العطار أحد أمهر اللاعبين في تاريخ الكرة المصرية، ومن بين النجوم القلائل الذين نجحوا بقميص القطبين وكان له …

أكمل القراءة »